午餐•2017年7月20日

贝果～ 低脂、低胆固醇、低发酵受到营养学家的青睐，在纽约的街头更是处处可见，begal也译作百吉饼，很有嚼头~实际上，它低油低糖的特点和并不复杂的制作方法(无需费力的揉面和长时间的发酵），也非常适合揉面无力的小伙伴们尝试，菜谱中加入了黑麦和蛋白粉，更适合减脂人士和运动爱好者，是一款非常不错的主食选择。 #午餐•2017年7月20日##给你力量的食物##露肉的日子在招手…#

2017-07-20