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Sakura聪 做过

排毒水

#排毒水##饮料##瘦身#夏至开始就爱上了做排毒水,其实CC我做的这个都不算是正宗的排毒水,正宗的排毒水就应该只用纯净水来泡水果,但我用的是苏打水。
排毒水制作过程很简单,跟制作当下风靡的水果茶差不多。把自己喜欢的水果切成想要的形状,放入玻璃容器里,放入足量的纯净水或者凉白开,密封起来放入冰箱,等待2~8小时,水果里的香气和维他命都到水中了,爱蜂蜜的话还可以配上一两勺呢,常喝改善肠道环境。泡上的排毒水尽量在两天内喝完,不过最好不要唱过24小时,时间太长水果就软了,不好吃。CC最爱猕猴桃和百香果的搭配,喝完第二天如厕会很顺畅哦!对了,小仙女们要记住!一定是玻璃容器,第一是可以立马看到各种颜色水果泡在水里的样子。第二,水果里有果酸,和其他制品的容器放在一起可能会发生化学作用导致有毒物质产生,所以玻璃容器就是最好的选择了。水果搭配尽量选择日常生活中可以买到的,那种稀有的进口水果没有搭配过,不知道搭配起来会不会有不适哦。第一次写文,有点小紧张,不周到的地方,欢迎指出!
附图解:1,荔枝+柠檬+薄荷叶,薄荷叶放入前用手掌拍出香味。柠檬这次放多了一点,不过泡过蜂蜜的,不苦。
2,西瓜+青柠,青柠有点微涩,放1~2片就好。也可以加薄荷叶。
3,蓝莓+火龙果,我用的是蓝莓果酱,因为前几次用蓝莓泡出来有点变味,可能时间放太久了。用蓝莓果酱的话,适量就好,否则会太甜。
以上~

2017-07-19