早餐•2017年7月18日

#早餐•2017年7月18日##元生记##紫薯#早上好～最近天空阴沉暗淡，阴雨连绵，心情也受到了些许影响，有点低落，但是一想到能吃到元气满满的早餐心情瞬间变得喜悦起来啦～在家匆匆蒸了些还没有吃完的紫薯，满屋子都飘着紫薯的香味，闻着如此沁人心脾的香气，吃着粉粉的带着微甜的紫薯，再不那么美丽的心情也能被治愈～果然，美食能治愈一切，心情不好的时候更是如此😄紫薯有不错的抗氧化效果，经常吃紫薯，可以抗衰老，改善皮肤肤质，调理内分泌的作用，所以对女性特别好。紫薯可以保肝护肝。很多男士，经常喝酒抽烟，脾气容易急躁，这个时候，吃一些紫薯，还可以起到降肝火，调理健康的效果。

2017-07-18