早餐•2017年7月15日

营养师宁妈家早餐20170715今天参加食育活动，暑天食材明天继续……
1️⃣牛奶
2️⃣煮鸡蛋
3️⃣全麦面包

时间再紧张，只要有刷牙洗脸的时间，同步就可以做好一顿早饭，用时7分钟的早餐，煮鸡蛋六分钟，拿出牛奶面包一分钟[调皮] #早餐•2017年7月15日#

2017-07-15