林大厨修炼地 做过 林云志减肥增肌餐22-芹菜炒肉片快手家常菜减脂清肠健康蔬菜高纤维午餐晚餐 本人67天减脂31.5斤,继续降重,深挖减肥增肌菜谱中......注重减脂增肌的加微信18051525751,交流学习更多健康饮食小知识 #午餐•2017年7月13日##给你力量的食物##减肥# 2017-07-13