早餐•2017年7月13日

内含豆腐二百克芹菜四根小番茄五颗香蕉一根杏仁片一小把以及脱脂酸奶一盒
低脂高纤高蛋白，碳水也不少～
中午想次拉面🦊 #早餐•2017年7月13日##学会聆听自己身体##吃好了才有力气健身#

2017-07-13