早餐•2017年7月12日

减脂第3天，早起4：50，做完瑜伽和冥想，6：15早餐。全麦面包＋80g牛油果泥＋半个西红柿，无油煎蛋，脱脂牛奶200ml，葡萄🍇50g.  共计450卡路里。 #早餐•2017年7月12日##panny的早餐记录打卡##减脂100天打卡#

2017-07-12