健身厨男版：香煎滑嫩鸡胸肉，全网最流行的鸡胸吃法！

#午餐•2017年7月12日#煎两分钟略长，会焦掉_(:з」∠)_一分钟刚刚好。略咸了一点，还是需要掌握好放料。。。

2017-07-12