栀子花儿的晨光～

今天起得早，感觉很凉爽，可以慢慢做早餐，所以决定吃🐟吧，一边化冻，一边考虑配什么酱，反复调制，最后确定，效果还不错👌😄。

龙利鱼➕黑胡椒，海盐腌半小时，小火慢煎，喷白兰地
青酱：希腊酸奶，青麦粉，葱蒜粉，盐，蜂蜜
白酱：希腊酸奶，蜂蜜
（这款酱会受温度影响，离开冷藏就会变得很滑，图中是刚从冰箱出来就上盘了😛）

晨食菜单：油煎龙利鱼配希腊酸奶酱，水果，燕窝 #午餐•2017年7月9日##早餐•2017年7月9日##坚持900天吃不一样的早餐✌️#

2017-07-09