2017年07月06日

Good morning ！Beet smoothies! 收到一箱网购的有机蔬果。来个血红的smoothies。一杯蓝莓，一杯草莓，一杯生甜菜根，一个半苹果，一大根香蕉，一片紫甘蓝，三根红羽衣甘蓝，再加几勺种子（今天放了生亚麻籽和杏仁）。再加一杯水。打出来装了两个950ml的梅森杯六分满。图二是前晚出海划kayak 随手拍的日落^__^ #早餐•2017年7月5日##Raw vegan##天然食材#

2017-07-06