z心随云动z 做过 无油无烟微波炉版炸鸡翅（无难度懒人超快手菜） 微波的时间很关键，6分钟时间不够外表没那么脆，鸡肉比教嫩！建议10分钟。我试过6分钟的1个鸡翅根，外脆但是鸡肉不够嫩。总的来说健康无油，鸡肉本身的油份都出来了。 2017-07-02
看起来真的很像炸出来的！有食欲！好次嘛？哈哈这么多 我就不客气的抱走两个咯
2017-07-03
@Baaabyyyy 无油的啥，鸡肉很嫩的腌制的时候料要下足。
2017-07-03
哈哈收藏起来！看起来特别酥脆！
2017-07-04
呀~我也收藏
2017-07-06
@雪花皑皑 😬😬😬👏👏👏👏
2017-07-06
谢谢亲的关注，早安！🌹☕️
2017-07-09
@Yinnng 不用谢，早安，早安🥐🍞🥖🥛👻
2017-07-09
香酥
2017-09-04