Hey Juice排毒果蔬汁

差点忘传最后一杯也是最好喝的一杯了
基本在7点左右完成，喝完要去溜个弯，不然会涨的睡觉不舒服（楼主个从不运动的人，第一天做了10个仰卧起坐，肚子疼的这几天都不敢咳嗽😂）
3天对我而言轻松完成了，可能是平时饭量不大的原因，一点饿的感觉都没有
当然，嘴巴很馋看到啥都想吃两口，还好我意志坚定控制住了
体重虽然没有方主瘦的多（因为我本来就不太胖）瘦了三斤也很满足了
今天是复食的第二天体重没有反弹，满意！😌

2017-07-01