我的各种五彩时蔬

藜麦油醋汁沙拉
油醋汁：
橄榄油20克，
冠利黑葡萄酒醋20克
盐2克
黑胡椒一小勺
蜂蜜8克，
学酒吧调酒师疯狂的摇吧😂😂😂
沙拉：
藜麦12克洗净小火煮到开花（约12分钟）沥水，
羽衣甘蓝去梗撕小，几滴橄榄油炒半分钟稍软，
胡萝卜切薄片，
小番茄切半，
洋葱切丝，
熟糯玉米粒，
水煮溏心蛋，本来应该切小块拌进去，为了表示我的蛋煮得好，留一半给你们看😂
摇乳化的油醋汁倒进沙拉里拌匀即可，超喜欢第一次吃的藜麦，有鱼子酱的口感😂😂😂
羽衣甘蓝、胡萝卜、洋葱、五彩番茄来自玉溪庄园有机“安的菜”，糯玉米是我们基地自己种的😜，再加有机藜麦,健康吧？
最近忙晕，发个存图，姐妹们都安好吗？
#午餐•2017年6月29日#

2017-06-29