云水禅心90 做过 自制青酱 减脂day7晚餐:青酱意面+鸡肉丸西兰花。香菇胡萝卜鸡肉丸烤熟后冷冻,随时都可以吃。非常方便美味的蛋白选择。 #晚餐•2017年6月26日##减脂100天打卡##我的健身餐# 2017-06-27