午餐•2017年6月26日

#午餐•2017年6月26日##牛奶煮南瓜水蛋伴杂果#

南瓜季最好用它当主粮！不仅营养健康还开胃养人…

今天就用牛奶煮，加一个水蛋，伴腰果仁，红提干和烤熟的杞子…简单快手，鲜艳诱人还不失美味营养呢…😊！

我们常用南瓜，土豆，地瓜，山药和香竽等做主食，今天开始就把它们汇集在一起啦…

#南瓜土豆地瓜主食大汇集#
#学做西餐#

2017-06-26