早餐•2017年6月20日

D7
香蕉全麦无油无糖面包
一块热量117大卡
饱腹好恰

一周过去了 每天能吃饱不心慌 身体情况保持的还可以 周天晚上呢顿吃多了 也没撑就是多了点糖油盐 不过没关系 3个月多漫长啊 一周内戒掉所有局的话 我会孤单死胃会寂寞死 加油😯 #早餐•2017年6月20日##美食##早餐日记#

2017-06-20