晚餐•2017年6月18日

Day 84减脂晚餐
罗宋汤
杂粮饭
牛油果

中午其中一块牛排，被我大块切了煮汤。牛肉汤煮好以后加入番茄、土豆打成浓汤，然后在加圆白菜、洋葱一起煮，记得最后加上罗勒和盐！味道比加beef stock好喝太多！ #晚餐•2017年6月18日##减脂餐#

2017-06-18