炖品

#炖品#滋补养颜的炖品～牛奶木瓜炖雪蛤（微波版）
  

爱惜自己，平日要记得给自己做个炖品。
这款牛奶木瓜炖雪蛤就是再好不过了！时值夏季，不愿小火慢炖等上两个小时，就用微波炉吧。
第一步：牛奶中加入少许冰糖，微波高火2分钟，使冰糖融化；
第二步：将泡好的雪蛤（提前一天晚上泡上，第二天早上洗净去肠线）倒入微好的牛奶中，微波高火2分钟；
第三步：将微好的牛奶雪蛤放入半个木瓜中，再高火2分钟。
全程6分钟！好啦，慢慢享用吧！

2017-06-15