晚餐•2017年6月14日

「煎牛肉粒」恒都鲜牛腩3两，切成粒状，加料酒，盐，黑胡椒粉，孜然粉，一点点橄榄油，一点点蜂蜜，腌制十五分钟。再加一点点油，下锅煎，就完成啦，整个屋子都是牛肉的香味！既能满足味蕾，又低脂高蛋白的减脂餐！ #晚餐•2017年6月14日#

2017-06-14