早餐•2017年6月14日

#早餐•2017年6月14日#姜去皮，带皮性凉，散寒发汗，化痰止咳，和胃，止呕。
枣去核，补中益气，养血安神。
红糖，暖胃补血，助肝脾。
枸杞，补肝益肾，增强免疫力。
亦药亦食，药食同源。
适于夏季空调房工作的人士，痛经的女士。

2017-06-14