大先生减肥日记．Day13

补昨天的
#大先生减肥日记．Day13#今天可以这么早就发布啦^_^ 1.早饭：6：50分，芝麻馅小汤圆，溏心蛋，炸小鱼儿，凉拌黄瓜，荔枝
2.晚饭：又加班，未回家吃饭
3.今日运动：更改了健身计划，改练本人亲测有效且高效的T25。为大先生跨出这一步鼓掌！
4.今日tip：与过去的自己相比，体验持续的进展感，不断完成自我迭代。 #午餐•2017年6月13日##大先生的减肥日记##极客厨房#

2017-06-13