大先生减肥日记．Day10

#大先生减肥日记．Day10#
1.早饭：6：40分，杂粮粥，鸡蛋黄瓜手抓饼，萝卜干炒毛豆
2.晚饭：17：00，香菜拌牛肉，青椒炒茄子，清炒生菜
3.今日运动：Burpees，哑铃，平板支撑，快走，慢跑，俯卧撑——今日住乡下，故引体向上未做。
4.今日tip：不要变成当初自己不希望成为的模样。 #晚餐•2017年6月9日##大先生的减肥日记##极客厨房#

2017-06-09