午餐•2017年6月5日

从昨天起尝试晚饭前移至下午 中午做两份 六点多再加一餐以液体蛋白为主
今天的午餐（下午餐也是一样）：
蛋白 巧克力小番茄 杏鲍菇 丝瓜 青椒 小甘薯 豆豉沙丁鱼（涮过的） 万年青 枸杞 核桃 烤鲍鱼 #午餐•2017年6月5日#

2017-06-05