大先生减肥日记．Day3

#大先生减肥日记．Day3#

1.早饭：6：45分，杂粮粥、蛋、水果（桃子）、凉拌黄瓜、传统坚果、自制素肉松（炒豆渣，做豆腐脑的副产品）
2.晚饭：不知（大先生单位唱红歌排练，未回家吃晚饭)
3.今日运动：快走、慢跑、俯卧撑、哑铃、平板支撑、引体向上、Burpees
4.今日tip：陪伴是最长情的告白。 #晚餐•2017年6月2日##大先生的减肥日记##极客厨房#

2017-06-02