当归红枣鸡蛋汤

#晚餐•2017年6月2日#这是我这半年来，每个月必做的食疗，确实也帮我改善了痛经。
不过需要注意的是：
1、经期不能喝，否则量会增多，最好在经后一周开始喝，早上或晚上空腹，一个月连续喝两天即可；
2，红糖不能和药同煮，虽然大多药物对红糖不排斥，但同煮会消弱药效，最好是熬好了再放红糖或者喝完药后半小时再吃红糖，这样即不用担心消弱药效，而且还润肺止咳！
月经不调，贫血，脾胃虚弱，产后虚弱，心慌失眠的姐妹们都可以喝。
小提示：鸡蛋剥壳后可以用叉子在上面叉几个孔，可以更入味；还可以在里面加枸杞、桂圆干、黑豆……这些对女人来说都是补血极佳的食材。

2017-06-02