午餐•2017年6月1日

蛋白质：鳕鱼120g
纤维素：娃娃菜160g 彩椒炒豆干200g
碳水化合物：杂粮饭生重70g 樱桃6颗
优质脂肪：橄榄油适量 #午餐•2017年6月1日##2017减脂增肌##便当物语#

2017-06-01