午餐•2017年5月27日

早上10分钟的快手便当！

◇黄金蛋炒饭
鸡蛋打散，放入米饭搅拌
这样炒出来的米饭就是金黄色的黄金饭，哈哈哈
下盐下味精就Ok！

◇香煎芦笋
我只选了芦笋的上半部分，口感好比较嫩
平底锅里放少油，小火煎，我喜欢煎久一点
然后下盐翻炒一下，起锅下黑胡椒

◇千张肉卷
捡现成的配菜

◇香蕉沙拉
依旧是红叶生菜，苦菊，球生菜和芝麻菜打底
放了几片香蕉装饰下，拍完就吃掉
因为香蕉氧化太快，yeah~ #午餐•2017年5月27日##快手便当#

2017-05-27