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烘焙新人的黑料理

明天早饭的碳水部分,少糖少油无蛋无奶的全麦软欧包,做上瘾了。今天被教练说我早饭吃太多了,555 😭
附酸梅汤配方,去年喝了两三个月,美的不要不要的。夏天到了,给大家消消暑😊 #烘焙新人的黑料理#

2017-05-21

巴拉巴拉de萝卜

25g乌梅,25g山楂干,5朵洛神花,2片甘草,陈皮3片。矿泉水1.5升,泡2个小时,煮开小火熬煮20分钟。放冰糖50g。融化过滤渣子。然后放凉进冰箱冷藏,随时能喝了。

2017-05-21