粗粮和蔬菜

#粗粮和蔬菜#
一些燕麦还有一种不认识粗麦片 煮熟 需要多煮些时间 否则很硬 再把菜放到边 可以放一下自己喜欢的调料
#红薯饼#
红薯 面粉一起搅拌 放倒锅上 煎熟 喜欢甜的可以放些糖
#早餐•2017年5月21日#

2017-05-21