爱做菜的王二妞
做过
浙江海味炒粉
今天试了一道新菜,和隔壁阿姨偷学加上自己琢磨出来的浙江海鱼炒粉,其实我也不知道什么名字,就是味道很特别。
主料:
小黄鱼一条100g(也可以用带鱼)
培根2-3片 浙江粉丝一包(我用的龙口粉丝1-2饼)鸡蛋一个 生菜苗一把 (我家楼上拔的)
配料:
姜两片 小葱三颗 橄榄油适量 蚝油(可要可不要)盐很少基本不需要
步骤:
一:小黄鱼剪好抽刺切片 培根煎好切片 鸡蛋煎好切片 (打鸡蛋的时候放点毛毛盐鸡蛋容易破坏原有蛋白纤维结构更好打发)
二:然后锅中放入橄榄油 小火
将粉丝剪成小节(5厘米左右)(不洗不泡过用干的) 放入锅中小火炒十秒后手撒些水等粉丝软化,不停的炒和洒水直到劲道合适了
三:再放入刚准备好的鱼 培根 鸡蛋 翻炒几十秒 不用放盐 因为鸡蛋和培根带盐了 洒上生菜稍微炒下 放入葱花就可以了
当然你可以放花椒面什么的,自己调节口味。
这道菜的关键在于粉丝,一定要劲道,不要泡水,否则就毁了,一坨坨炒不开。小黄鱼煎老些(表面老些)需要抽刺。
哈哈,有感兴趣的试试!
鼓励吐槽! #浙江海味炒粉#
2017-05-16