2017年05月13日

坚持21天就可以养成一个好习惯，我坚持了21天做早餐。让我生活更有动力，不会起床困难，因为享受早餐的时光很美好。也不会太晚睡觉，因为晚睡后早起的感觉不好受。让我养成合理均衡的进食习惯，体重也有所下降。我是一个有拖延症的人，但是现在我能合理的安排我的时间。生活习惯也好很多……谢谢下厨房拯救了一个懒癌患者。💗💗💗

2017-05-13