小兔快跑pao 做过 午餐•2017年5月10日 Day 60减脂午餐:杂粮饭+红烧萝卜+烫西兰花+香菇蒸鸡一次性煮了10顿饭量的杂粮饭,然后称好分装冷冻,这样要吃杂粮饭的时候就简单很多。 #午餐•2017年5月10日##减脂餐# 2017-05-10