哥本哈根13天减肥法

早晨吃了一碗面，放的牛肉火腿，太饿了连汤都喝了，中午米饭不到半碗吃了很多青菜，几块鱿鱼，一点煎鱼，又到68了，现在好饿，希望明天能瘦一些。

2017-05-07