早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

早安☀️

芦笋浓汤 🥝酸奶杯
喜欢芦笋清新干净的味道🌿 只需要一点海盐调味就可以了 如果想味道不那么单一 可以加点土豆🥔会给好喝 100克酸奶 25克可可味谷物

减脂期好好控制热量摄入啦

2017-05-06