英菲宴妩
做过
早餐•2017年5月5日
清晨七到九点,胃经活跃。自立夏开始身体消耗逐渐增大,要开始格外补充营养。立夏蛋,鸡蛋与核桃壳(加分心木)同煮,可以预防夏季暑热伤身,固肾健脾补气。立夏饭,咸肉青豆香菇炒香加入大米糯米以及油盐调味,一起蒸好,出锅时香气扑鼻。吐司放入芝士火腿裹鸡蛋液用黄油煎好。生姜红枣红糖煮水喝到头伏天,可以驱除冬春体内寒气,排毒瘦身。坚持吃食物,拒绝吃食品,丰富的饮食➕合理的运动➕良好的作息习惯➕一份好心情=健康!祝福立夏快乐,安康常伴! #早餐•2017年5月5日#
2017-05-05