早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

👉🏻香煎海苔米饭糕➕芒果蔬菜沙拉～蛋白质好像就撒的杏仁粉啧啧，那就午餐和晚餐多吃一点肉吧嗯。
🌸昨天吃了那么大的面包，所以昨天晚上的饭我就没吃了，然后加了海苔碎和黑芝麻搅拌均匀在保鲜盒中压压好放冰箱，然后今早拿出来直接用煎一煎，海苔有提味啦不用放盐，而且用这电饼铛煎的油都没放，但是很好吃哦，毕竟海苔很好吃咩，女生减肥期间一定要有一顿是慢碳呀，健康最重要呀～
沙拉的话有生菜，紫甘蓝，圣女果和芒果，果然还是忙过最好吃，最后撒了层自己磨的薏仁杏仁粉，香香哒～
🌸可以用酸奶当作沙拉酱哒，但是我这个沙拉有芒果和圣女果，加上薏仁杏仁粉混合在一起挺好吃的我就没有加酸奶啦～
🌸今天一定会调整好，不会像昨天那样了欧耶～！继续减肥～！


#早餐•2017年5月5日#

2017-05-05