Daimee 很多人很疑问，我为什么总是生菜吃的多一些，因为生菜纤维较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用性质甘凉，有清热爽神之功效)。想减肥的美眉，可以考虑多吃生菜。 2017-05-03
很多人很疑问，我为什么总是生菜吃的多一些，因为生菜纤维较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、降低胆固醇、治疗神经衰弱等功效。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用性质甘凉，有清热爽神之功效)。想减肥的美眉，可以考虑多吃生菜。
2017-05-03