冰蓝小猪宝宝 做过 健身厨男:海苔全麦苏打饼 用的海苔碎,低筋面粉,全麦粉没来得及买~有点厚了,下次弄薄点,脆脆的更好吃~总之方子很好,自己算了一下,这个方子用低筋粉,玉米油,大概是580卡,做了20块吧,减肥一次吃4块最多了 2017-04-30