早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

第四天，牛奶加茯苓粉，全麦加小麦加1个蛋做了无油蛋饼，里面抹了黄豆酱卷了黄瓜，总热量350卡左右，也是减肥的第四天，加油！！

2017-04-26