明月燕子 做过 早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好! #早餐#香葱芝士面包+酸奶蔬菜沙拉+玉米汁。玉米汁做法很简单:玉米煮熟剥粒,加适量温开水用破壁机或料理机搅打。也可以直剥生的玉米粒,用豆浆机一个豆浆程度,也很方便。 2017-04-26