早餐马拉松顺利收官：因为坚持，所以更好！

#早餐•2017年4月24日##今日学生早餐#时蔬卷饼（绿豆芽 海带丝  胡萝卜丝 黄瓜丝 鸡蛋丝）京酱肉丝  秋葵蒸蛋   苦荞藜麦粥
[玫瑰]营养知识分享 [玫瑰] 绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。中医认为，绿豆芽性凉味甘，不仅能清暑热、通经脉、解诸毒、补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳、调五脏、美肌肤、利湿热，还能降血脂和软化血管。亲们，周一快乐！

2017-04-24