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艾米手作 做过

早餐马拉松顺利收官:因为坚持,所以更好!

1.食材准备:内脂豆腐(比较嫩),甘蓝,还有小里脊肉(嫩,瘦肉)
2.豆腐,甘蓝都分别焯水,里脊切小订。
3.放油炒里脊,炒好后,放在豆腐上面(我又蒸了一下,也可以不蒸的)。甘蓝爆炒,我放了一点蚝油。
4.米粥一份(我这就是米汤了,主要给孩子喝,养胃,大人吃的大米饭),蛋糕一个,果干若干。开吃吧。
照片怎么都是竖版的呢,变不了横版呢😓

2017-04-24