2017年04月22日

椰子炖鸡。
一个椰子（取汁和肉）
红枣数颗
一把枸杞
半只鸡
一点点盐
几片姜
开水焯一下鸡肉
椰汁+椰肉+姜+鸡肉水没过食材
炖3小时左右+红枣枸杞
再炖一小时出锅，撒上盐调味
椰子炖鸡就可以出锅啦～
健康营养
简直完美

2017-04-22