果果-手作
做过
四季靓汤
#早餐•2017年4月22日##广式靓汤#五指毛桃煲猪骨(或鸡)~一款非常适合春天的去湿汤水
材料(3人份量):猪骨500克 五指毛桃80克 淮山20克 蜜枣2个 姜一小块
因市面售的五指毛桃有许多假货,不懂分辨,所以我一般会去大型有保障的药房购买。(虽然价格贵一倍,但靓的原材料非常的重要哦)
*五指毛桃具有平肝明目,滋阴降火,健脾开胃,祛湿化滞,清肝润肺等作用;春夏秋冬皆可食用。
如何挑选五指毛桃
一、看色泽,一般以棕黄色为佳;
二、挑质地,粗黑的有效成分反而较少,根须细的比较好;
三、闻味道,没有硫磺味,好的五指毛桃有椰香味。(*摘自百度)
2017-04-22
淡淡的椰香味~赞😊
2017-04-22
我识有人采野生的,不知会不会寒凉一點,因為我是寒湿体质!
2017-04-22
@小.v.v 文书记载五指毛桃功效与北芪相仿,且性味甘平,适合滋补调理,所以称之为“南芪”。该不会寒凉吧,毕竟每人体质不同,那就先少量饮用,看有无不适罗
2017-04-22
时令靓汤,正👍
2017-04-22
👍👍
2017-04-22
五指毛桃汤好香滴😋
2017-04-23
不错,我都还有一大包在这,二十块一大包
2017-04-26
@O0万紫千红0O @0蔷薇0 @紫罗兰君 @露水莲雾 早晨亲们!😊😘
2017-05-07
@L开心果 早上好
2017-05-07
广东银好像都糸煲汤大师呀!👍👍
2017-05-10