早餐•2017年4月21日

#早餐•2017年4月21日#坚持慢碳的第二天，早上吃了些凉的水果和蔬菜，一整天的胃都不舒服。晚上马上都是煮熟的了。看来还得慢慢适应。这方法对于我来说特别合适，因为就算不运动也可以减脂呢！😆😆😆👍👍👍

2017-04-21