QingKhin
做过
strong is new sexy
周末准备了这周的meal prep
花一上午时间算出宏量营养素 再理出计划、方案、采购 再花四个小时精心烹饪装盘
节省时间 健康不油腻 自由操控蛋白质、碳水和脂肪的摄入 远离外食的绑架💪
#早餐•2017年4月20日#
#为心爱的人做一份早餐#
#Régime des QingKhin#
2017-04-19
亲爱哒你吃的太健康了!!!!!!!
2017-04-20
这四天的量吧,要怎么保存,冻起来吗?
2017-04-20
@盘丝洞里的黄大仙 放冰箱 后两天的放冷冻
2017-04-20
@一只ruier喵 哈哈非常时期得用非常手段
2017-04-20
@QingKhin 佩服你!!我可以动起来,但停不住嘴哈哈哈
2017-04-20
@一只ruier喵 动起来简单 控制饮食难啊😭
2017-04-20
@QingKhin 所以对你的佩服就有如滔滔江水了!!!
2017-04-20
佩服
2017-04-26