五分钟减脂餐

#五分钟减脂餐# 提前炖好的清汤牛肉。
不粘锅橄榄油刷底，西红柿小块葱姜炒香，
加料酒，生抽，盐。
牛肉汤下胡萝卜加西红柿中火慢炖片刻。
无糖，基本无油。 ​​​非常快捷。 #午餐•2017年4月16日##五分钟减脂餐##减脂#

2017-04-16