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安慈 做过

早餐•2017年4月8日

早午餐

“不知道该叫什么名的粥”

黄豆杏仁(提前泡好)再和大米用豆浆机磨成熟豆浆,最后放入锅中加入燕麦枸杞煮开即可
没有加糖,很醇香

今天休息日,不用做运动!噢耶!
#早餐•2017年4月8日##减脂先从减脂餐开始#

2017-04-08