午餐•2017年4月7日

清蒸鲳鱼（绝对原汁原味呦）
回来还纠结红烧还是清蒸
考虑刚买的鲳鱼很鲜，果断蒸
没有放油，蒸鱼豉油也没放
只放了葱、姜、料酒和酱油
不用放盐哦，海鱼本身就是咸的
Ps要加保鲜膜蒸，蒸五分钟的把汤倒掉，可以去腥
哇，高蛋白低脂，配100g糙米饭，冬笋炒肉，加草莓和桑葚，幸福死有没有 #午餐•2017年4月7日#

2017-04-07