补肾补钙养颜酥黑豆~

180 度30分钟。烤时放了点盐。香香脆脆。
黑豆营养价值很高，富含花青素，可以帮助女性美白皮肤，减少皱纹。同时富含异黄酮，可以帮助降低胆固醇。但肠胃不好的人不宜过多食用，以免出现胀气现象。

2017-04-07